Здравствуйте, дорогие мои садоводы!

Расскажем в этот раз Про Диеты с помощью овощей и фруктов - такие популярные сегодня у множества мужчин и женщин.  

Сегодня я наткнулась на одну статью, которой не могу не поделиться с вами. Она рассказывает об исследованиях, которые в течении 30 лет проводились с целью выяснить - что же полезнее для нашего организма в процессе сжигания жиров и способствовании похудению.

Выяснилось, что фрукты и ягоды все же лучше, чем овощи. Почему - об этом можно прочитать в статье моей коллеги, nezabudka15. Рекомендую прочитать ее статью об овощной и фруктовой диете  Овощная диета для похудания поставлена под сомнение. После прочтения ... Читать дальше »